6/14~6/20
6/14~6/20
昼プレドニン3錠(15mg)
夜ファモチジン1錠 ロサルタン1錠
週1ボナロン口径ゼリー
16日にバクタからダイフェンに変更(効果は同じ)
6/14 体重42.8kg 朝119/82 夜121/74
朝、散歩に行こうと歩き出して50mくらいで小雨から傘いるくらいに雨が降り出したので、散歩は断念...
重曹が切れたので、どっちみち買い出しには行きました。本日はホットプレート。1時間半の長い戦いでした...構造的に洗いにくいのと焦げが無理だった...油汚れは落ちたけど、手応えはあまり無かった...
ブロッコリースプラウト育て始めました。まぁ、実は2回目で1回目は失敗して腐らせてしまってるんですけど...。1回目は苺の容器とクッキングシートで種の袋の裏側に書かれてるとおりにしてたはずなのに、クッキングシートが吸った水までうまく替えれなかったのか、種を入れすぎてたのかで、4日目くらいには臭いがしてて、検索したら腐ってると出て育てても食べるのは危ないみたいなこと書いてたんでさすがに捨てました。ってことで、水栽培用の容器を購入しました！！楽しみ！！！
外食 ジョリーパスタ
6/15 体重42.5kg 朝116/86 夜125/72
今日はゆっくり日でした。そして、今日もやる重曹チャレンジ。大きい蓋の方、なんで今までしてなかったの？？？ってくらい油汚れまみれでやばかった...とりあえず、洗ってる時の油の臭いがすごい。擦る時に取れてる〜！！とか思う前に、擦っても擦っても取れてる感じがないし、油汚れの真っ茶色な泡は大量生産されまくるという。勢い余ってコーティング的な物も剥がしちゃったけどセーフです（笑）
水替えがめっちゃ楽です。うまく育てられそう。
お昼 業務スーパーのエビフライ丼
6/16 体重42.1kg 朝130/90 夜126/82
外来日。詳しく(？)は別記事。バクタ⇒ダイフェンに変更。
外食 天丼
6/17 体重41.9kg 朝117/83 夜129/73
今日から会社復帰しました...今週は1人で出来る作業を回してくれるみたいなので、ペースは自分で決められるし、身体が覚えてるとはいえさすがに1ヶ月半も居ないと、細々したこの会社の時はこんな仕様みたいな部分が怪しいので、よく考えながらやりましたとも。一昨日までいそがしかったようで、昨日今日は落ち着いててラッキー。定時上がり出来ました。帰りに100均と薬局寄りつつ帰宅。
スマホは仕事中はカバンに入れてるので、行きと帰りの移動の数字。
ブロッコリースプラウトにょきにょきしてきました。
6/18 体重41.9kg 朝120/93 夜122/72
足の筋力は無くなった感じはあったけど、腕の筋力は残ってると思ってたのに、今までやってた通りに箱持ち上げようとしたら全くでしたね...腕〜！がんばえ〜！！来週から忙しいらしいし、土曜日も休日出勤らしいんだけど、がんばれるかな？？？？
入院中に通販で買ったレインシューズ、デビューさせました。雨の日勝ち組！！！！
一気に伸びた感！ちょっと野菜感出てきましたか？もうちょっと伸びたら日に当てよう。
6/19 体重41.3kg 朝110/81 夜127/76
1日パートさんに付いてのお仕事。自分がセット出来る機械じゃないので、もうまるっとやってもらいました。上司が福岡の会社に訪問しに朝から出て行って、見に来ることもなかったのでパートさんとめっちゃお話してた(笑)もちろん、お仕事もしてたけどね。症状と入院の話とあとコロナとか私のいない間の仕事内容とか。まだ3日目だけど、もうヘトヘトな私にはゆっくり出来た日でした。
上に空間作ったら一気ににょきにょきしました！明日から日光に当ててみようと思います。
3日間しか働いてないんですけど、めっちゃキツいです。製造業で、なおかつ自分のスペースや椅子が存在しない課なので(ギリギリ荷物置くスペースがある)、キツイから少し椅子に座るということも出来ず、立ちっぱだったんですけど、今まで平気やったのがすごい...8時間労働に耐えうる肉体を持ってる人はすごい！！すごいからもっと自分を褒めてあげて欲しいし、身体を労わってあげて欲しい。1週間終わったらほんとに身体にヨシヨシして欲しい。そのくらい体力と筋力落ちてるときついです。足が特に。しかも、腕は平気だとか思ってたんで、ちょい重めの箱を肩の高さまで上げようとして撃沈したり。今まで普通に出来てたことは身体が覚えてるので、やろうとしちゃうんですけど、無理ゲーです。とか言いながら、来週は月から金まで仕事だし、土曜日も休日出勤の可能性大なんで...あぁ、来週が怖い。
6/16 外来
6/16
退院後、初の外来です。公共のモノレールと駅を抜けて、予約の10時から10時半の間に行きました。さすがにモノレール車内まではソーシャルディスタンスなかったな(笑)外来のシステムは4月の中頃に受診した時とちょっと変わってましたね。
再来受付をしてそのまま腎臓内科受付へ。そのまま検尿と採血の受付に行って、トイレとか使用するわけですけど、もはや懐かしい...そうそうこの位置に鍵があって、このボタンだよね。とか思ったり（笑）当分、通うから懐かしいも何もないけどな。採血は3本分。針刺すのがめっちゃ早業だった...。そのあとは、腎臓内科に戻って、体重と血圧。「落ち着いたら測ってください。」って言われたけど、実際どのくらい待ったらいいのかがわからん。めっちゃ高かったです。150マークしたんですけど？？？？？あと、素直に椅子の配置が悪いよね(爆)体勢がめっちゃしにくい。まぁ、そのまま提出しましたけど...あと、5月の傷病手当の書類とか諸々も持って帰るつもりだったけど、まだのようで...。うーん、これは今月中に出勤前に来なきゃ行けないやつかな。
数値良しでした！細菌は退院前から【+】だったけど、今回も体調に変化なしなので様子見です。今、ボナロン経口ゼリーの内服日は退院時に貰った個数と日数計算して水曜日にしてるんだけど、平日に飲んで30分飲み食いが出来ないのはツラいので日曜日に変更です。そして、フジオカ先生は明るくて接しやすくていいなぁ。ちなみに食べ物で気を付けなきゃいけないことも聞いてみたけど、塩分も気をつけなきゃだけどそこまで難しく考えなくてもいいらしい。外食とかで塩辛いなと思ったら家の食事で調整してみるとか〜って感じらしい。そして、次の外来日は6/30。診察が終わって、事務さんに6月の傷病手当の申請書を提出。次の外来日に今日貰えなかった分の傷病手当も貰えたらいいなぁ。
お会計は5月分の入院費と諸々の申請書の申請代と今日の検査・診察代で合計11万です。電話で入院費については知ってたけど、初めて11万を現金で払いましたよね。
外の薬局で薬を貰ってから、迎えに来てくれた母とお昼ご飯。
外食 天丼
そして、今日のブロッコリースプラウト
根っこがぐんぐん下に生えてて気持ち悪いです(笑)
6/7~6/13
6/7~6/13
昼プレドニン3錠(15mg)
夜ファモチジン1錠 ロサルタン1錠
週1ボナロン口径ゼリー
6/7 体重41.9kg 124/85 136/96
2層のコーヒーチャレンジしてみました〜。牛乳半分まで入れてても結構沈むもんだな。
外食 ぶっかけうどん
6/8 体重41.7kg 117/87 128/80
今日はホイップクリームときなこ乗せです。
外食 唐揚げ定食
6/9 体重41.5kg 123/69 116/84
保険のおばちゃんに退院祝いの花束を貰いました。初めて花束とか貰いました...めっちゃ色がかわいい。
外食 ミニカツ丼&カツフライ
6/10 体重41.8kg 128/90 115/76
時間あると思って、年季が入った鍋の油汚れを滅しました...いやぁ...重曹水だけじゃ1時間以上かかりましたよ。なので、ホームセンターで重曹買いました。明日は重曹ペーストで戦いたいと思います。
外食 ビッグボーイのハンバーグ
6/11 体重41.9kg 朝115/86 夜122/76
朝から大雨すぎて、今日は一歩も外に出れず...スマホも布団の上に置いてたからびっくり数字。
片栗粉でわらび餅作りました。みつときな粉で食べました！ツルッとしてて夏にぴったり！普通にきな粉まぶしてるタイプ好きだっただけど、水分量が多めでみつ掛けたこの方が好きだな！！！数分で出来るし、リピート決定です。
参考→https://cookpad.com/recipe/2124385
6/12 体重42.1kg 朝124/87 夜132/77
体重がめきめきと上がっております。というものの、お通じがさっぱりですね...入院中は1日に1.2回は確実だったし、運動量は今の方が確実にあって腸は動いてると思うのにな？？？牛乳飲むかな...朝の散歩でボンスター買ったので、今日も重曹チャレンジしました。
今までで1番取れたけど、隙間は無理でしたね...朝、重曹ペーストまみれにして2時間置いてる方式取りましたけど、今までの鍋より1番手応えはあったな。まぁ、ここ数日重曹チャレンジしてるお陰で焦げより先に私の手の皮が剥け始めましたね...悲しい（笑）
外食 スープカレー
6/12 体重42.5kg 朝120/85 夜122/76
うーん、お通じが出ないですね...出ないので体重も増えてる。ヨーグルト食べたり、牛乳飲んだりしてるんだけどな。
もうやらない宣言出した瞬間に「この大鍋もやって欲しい」って言われてしまったので、今日もやりました。汚れきった方の画像は重曹ペースト付けてる状態なんで分かりにくいかもですけど、それはもう年季が入ってます。
いやいや、頑張ったのでは？？？今までで1番手応え感じましたね。やっぱり油汚れの方が取りやすいです。
そして、今日は炊飯器でチーズケーキ作りました。
思ったより密になってしまった...材料を混ぜるだけなんで、味がどうとか手順がどうとかはなかったはずなんですけど...炊飯器の性能の違いかな...クックパッドで炊飯器スイーツ検索したら、「パンモード」「ケーキモード」で炊くとか書いてるんだけど、いやいや、そんなん付いてないですし？？？？って感じです。参考にしてたレシピには、炊く時間書いてたんで良かったんですけど。それでもなんとなく違うな...。
と思ってたけど、ベイクドチーズケーキはこんな感じなんですね？？？(チーズケーキを知らない人)
外食 天ぷら
あっという間の1週間でした...先週より早い。あと、数日しか自由がない...仕事したくねぇなぁ。日常が戻っても丁寧に生きたいなって思いますね...せっかちに時間に追われずに、整理整頓して、母親の手助けしながら。あと、休みの日の散歩は続けたい。
5/31~6/6
5/31~6/6
昼プレドニン3錠(15mg)
夜ファモチジン1錠 ロサルタン1錠
週1ボナロン口径ゼリー
5/31 体重41.1kg 昼117/83 夜137/88
電器屋さんで血圧計と、近くのお店で体重計と1週間分入れられる薬ケースGET。
DAISOさんです。1日分を取り外せるので、お出掛けの時とかも取ってカバンに入れられるのでオススメです！色味はなくてオシャレ度はないけど、使いやすいです。まず、1週間分と朝昼晩寝る前が入れられるところがよい。1つが小さいので1錠ずつにしなきゃ入らないけど、5錠分は入れられてます。
午前中に散歩も始めました。(母にくっ付いてる。)
外食 ジョイフルのペッパーハンバーグ
6/1 体重40.8kg 朝120/83 夜116/82
早くから目が覚めてしまってるけど、出勤組が出勤した7時にリビングに出て母としっかり朝ごはん。散歩から帰って来てからは、断捨離のお時間。断捨離は朝起きる前の15分くらいビニール袋持って片っ端から突っ込んでいくっていうのしてたら、めっちゃ効率いいですね...朝からスッキリするし、時間も無駄にならない。
外食 カレーうどん
6/2 体重40.6kg 朝126/85 夜128/74
父方のじいちゃん、父方のおばちゃん、母方のおじいちゃん、母方のおじちゃんにお見舞いを貰ってたので、快気祝いを選びに街まで出てデパートに行きました〜。めっちゃ歩いて疲れたけど、美味しいもの食べれてテンション上がりました！
外食 サルタヒコの混ぜそば 井筒屋でコーヒーとケーキ
6/3 体重41.5kg 朝121/85 夜131/83
髪の毛切りに行けました〜！！いつもお世話になってるところ(家から2軒先)も最近再開したけど、1日に数件しか予約が入れられないので、タイミング良く予約をしてた母にくっ付いて切ってもらいました...すっきり...
6/4 体重41.7kg 朝121/85 夜×
おばちゃんとじいちゃんの手渡し組の快気祝いを買いに「sweets shop FAVORI PLUS」https://www.sweets-favori.jp/?gclid=CjwKCAjw5vz2BRAtEiwAbcVILxpd4lmUoWSj6_70BDBTqrDN1p5AySh865iEXYXKeAfeaPJuHRrAOBoCarYQAvD_BwE
行きました。美味しいのでおすすめ...久しぶりに行ったので、我が家分と自分分にもいろいろ買いました（笑）
外食 丸亀製麺の鶏タルタル
6/5 体重41.7kg 朝119/80 夜127/76
断捨離で出た漫画.CD.DVD持っていったら10,415円！！なかなかいきました。
外食 お蕎麦屋さんで辛み蕎麦つけ麺
6/6 体重41.1kg 朝125/88 夜125/78
今の足。浮腫は特になし。顔はムーンフェイスとやらになってきた気がします。
外食じゃないけど、スーパーで購入分のお寿司。醤油はキッコーマンのだしわりしょうゆで食べましたけど、ワサビ入りだったので食べちゃいました。
退院1週間は毎日9時から30分ほど散歩して、その途中近くのお店で買い物したり。のんびりしてます。最初は30分がキツかったし、なんなら自宅の外階段が1番しんどかったんですけど、1週間も経てば、ひーひーは言わなくなりました。筋肉付いたかな？
身体の方の浮腫は変わりなしだけど、顔はまるまるしてきたと思います。俗に言うムーンフェイス。プレドニンの副作用なので、量が減れば治まるけど、当分減らないしな...
時間はゆっくりあるので、食器の洗い物は私のお仕事です。今まで家事とか全然嫌いだったし、台所とかにも近寄りもしなかったですけどね。ちょっとは役には立たないとな。
長期入院の必要リスト
約1ヶ月入院して必要・あったら便利なリスト。病院によって指定が違うと思うので、あくまで個人的。参考程度に。思い出した順なのでまとまってないです。
【必要・便利なもの】
・お薬手帳(必須)
・歯ブラシ+歯磨き粉
・コップ2つ
うがい用とごはん用で別々に準備した方が◎
・ボディソープ+身体洗う用のタオル
・シャンプー+コンディショナー必要であればトリートメントなど
長期入院であれば普通サイズのボトルの方が◎
・洗面器
病院から指定されてましたけど、結果的には浴槽にあったので、途中で持ち運びしやすい100均のカゴに替えました。
・イヤホン(必須)
・置き時計
スマホがあれば時間は分かりますけど、置時計の方がぱっと見れるのであると便利です。スヌーズ付きで灯りが付くのが◎
ティッシュは1箱、ウエットティッシュも多めに持っていく方が安心です。
・パジャマ
家族間で選択してもらえる環境であれば、3~4着ほど。(私は4着用意しました。)点滴や注射で捲ることが多いのと、点滴は挿せたら腕に針を挿すので袖口は緩めのタイプの方がいいです。袖口だけじゃなくて、ずっと着てるので胴回りやズボンの裾とかもゆとりがあるものの方が快適です。季節によりますが、コンビニ行ったり、検査を受けに病棟うろうろする時用に1枚パーカーや羽織れるものがあるといいかも。
・下着
パジャマと同様の数があればやりくり出来ます。
・靴
私のかかった病院では「踵のあるもの」指定されてたので、スリッポンを持っていきました。履き脱ぎが楽なモノがいいです。
・タオル
多めに持っていきましょう！多くて損はしません。バスタオルの大きさの物は必要なかったです。
・筆記用具+メモ帳+スケジュール帳
最低、ボールペン1本は持って行ってた方が便利です。メモ帳やスケ帳は必要であれば。自分で記録取ったりするのに良いですよ。
・ブランケット
時期によりますけど、病棟内は一定の温度なので体調や天気よっては足元が冷たく感じることも。私は持って行って重宝しました。
・ふりかけ
複数人のフォロワーさんに「持っていった方がいいよ！」とオススメされました。あると◎おかずによっては白米が残ってしまうので。
・ゴミ袋
ゴミ箱はベッドの近くにあったので、ゴミ箱までは要らないです。汚れ物や仕分けしたい物がある時に便利なので数枚あれば。
・充電コード
長めの物を。2mあれば◎
・耳栓
入院初期は特に日中、夜間ともにナースコールや看護師さん、患者さんの音が気になるので持っていっておくといいと思います。私自身、夜行バスとかでも平気で寝れるタイプで気にならないと思ってたんですけど、めっちゃ気になります。初期はお世話になりました。後半は慣れもあってそのまま付けずに寝れてましたけど。
・マスキングテープ
看護師さんや先生に「聞いておこう！」と思ったことをメモしたり、事務さんに提出するもの、自分で記録付けなきゃいけない紙をテーブルや棚の側面に貼ったりするのに重宝しました。マジックでメモも書けるので、書類に自分メモも出来ますし。場合によっては物を固定したり出来るのであると便利です。
・眉毛はさみ+かみそり
持って行って大丈夫です。
・コロコロローラー+中身
小さいサイズの物があると◎潔癖でなくても、清潔な病院内にいると段々、髪の毛とかほこりとかが気になってきたりするので。シーツ交換は週1だったので、清潔でしたけど。
・靴下
病棟内うろうろする時はそのまま靴履いてましたけど、庭とかを散歩する時は汗をかくので、数枚持って行ってた方がいいです。
・マスク(必須)
コロナ真っ只中だったので、必須でした。
・汗ふきシート
検査によってはお風呂に入れない日があったり、病棟によっては入れる曜日が決まってたりして、毎日入れるわけじゃなかったりするし、汗ばむ季節には持っていった方がいいです。少しでも快適で過ごしたいですしね！
・小さな入れ物(100均やお菓子の蓋)
手の届く範囲にリップクリームや耳栓、ヘアゴムなどすぐ使いたいもの、小さいものを入れるためにめっちゃ重宝しました。(私はお菓子の箱の蓋がベストでした。)
・ハンドクリーム+リップクリーム
もはや必須アイテム。
・スキンケアグッズ+ヘアオイル
身体がツラくないタイプの症状なら、いつも使用してるものを持っていっても大丈夫です。むしろ、時間はたっぷりあるのでじっくりケア出来ちゃいます。身体がしんどいタイプの症状だったら、オールインワンとかですね。自分から油分が無くなっていくって、乾燥していくのでケア出来るものは絶対必要です。
・クロスワード+小説などの暇つぶし。
時間はたっぷりあるので、自分の好みの暇つぶしを持っていきましょう！スマホでのネットサーフィンや動画視聴もずっとやってると飽きるので、他の物よ準備することをおすすめします！
・水筒
私は使わなかったですけど、給茶室の往復が面倒な方は水筒に入れると楽です。私は気分転換でうろうろしたくて、コップ持って往復してました。
・クリアファイル
検査の結果の紙とかを毎回貰うと思うので、クリアファイル1枚あると便利です。
・手鏡
必須アイテム。
・爪切り
長期だと必須です。家族間でやり取り出来る方は時々貸してもらいましょう。
・小さいお財布
入院中にお金は必要ないので、いつも使ってるお財布やカードは家族に預けましょう。コンビニで足りなくなったものなど買い足す程度なので、少なめの金額を小さいお財布に入れておくと◎棚やテーブルに金庫が付いていますが、鍵やICカード(テレビや冷蔵庫、コンビニで使用出来る)の窃盗などには気を付けましょう！
・シュシュ
ヘアゴムでもいいですけど、ぱぱっとまとめられるので、1つあると◎
【特に必要なかったもの】
・割り箸
お箸は毎回ちゃんと付いてきますし、もし無かったりしたらナースコールで頼めばいいと思うので必要ないです。
・S字フック+ワイドピンチ
フォロワーさんにオススメされましたけど、特に出番無かったです。ベッドの柵に掛けたりして、充電コードやゴミ袋を固定したりするのに使ったりしてたみたいです。私はベッドの柵を両サイド下げて貰えてたので掛けるところが無かったです。コードは落ちないように頭の上の柵に巻いてました。
・洗濯用の洗剤
病棟の洗濯機を回す方は必要です。私は家族間で着替えのやり取りが出来てたので必要はなかったですが。
・コンセントのハブ
フォロワーさん曰く、持っていってたほうがいい病院もあるらしいですが、私のベッド横には十分コンセントがあったので必要はなかったです。が、持ってると安心かもです。小さいので荷物にはならないですし。
退院！！
2020.05.30(土)
集大成です。
5/9これでも減ってきてる途中。
3/31
4/30
入院期間で1番じっくり寝れたかも知れない。安定のおトイレ1回と5時起き。ちょこちょこは起きたけど、すぐ寝れたし。
6:00 最後の観察。体重40.4kg 119/83 血糖値89 すべていい数字です。看護師さんにももう心配ない数字ですね！って言われましたし。
8:00
ごはん180g
ほうれん草味噌汁
湯豆腐(だし割醤油)
菜の花の辛子和え
とろくすん
リンゴジュース
ごはん前のお茶を注いでくれる看護師さんが5階担当で今日はお手伝いに来てるみたいで「緋乃さん、今日やろ？？」ってよく知ってらっしゃる。「長かったね〜よかったね。」「でも、外今大変やから、気をつけてね！」って言ってもらって。その話を聞いてからか、まだお話したこと無かったシモオカさをが声掛けてくれて。そこから退院の時間までずっと喋ってましたね（笑）話しやすかった！最初に病室来た時に閉鎖的だったのは、体調が良くないせいだったのかな？
歯医者で奥歯の治療をして貰ってたら、うがいをする時に目が開かなくて、相談したら麻酔が切れてもおかしかったら連絡下さいって言われ1度家に帰ったけど、やっぱりおかしくて。見え方もおかしい？と思ったら旦那さんに「目が他所を向いてる」って言われたらしい。それから歯医者→歯科大→眼科→今の脳外に至るって感じらしい...たらい回し...脳外で血管が詰まってるのが発見されたけど、その気づくきっかけとなった歯医者での治療との因果もわからないし、今も目が何重にもなって気持ち悪いし、カーブとかを歩けないらしい。1年以内に良くなるって先生は言ってるけど、原因がわからない稀なケースらしいので、そのまま退院ってのも嫌だろうな...
結構、お互いの症状についても話したし、周りの患者さんとか、病院食、あとお金の金額についてとか、あとは看護師さん見てたら価値観変わりますよね！っていう話。ほんとに。みんな優しい...入院する前の自分がみみっちぃよ...
話で盛り上がってたら、あっという間に9時で。バタバタ片付け。その間もお喋りしてましたけども（笑）10時に母到着。いや〜、要らないものは途中途中で返してたので余裕でまとまると思ったら、結構パンパンでした。エコバッグとか持っててよかった。薬も貰ってたのであとは看護師さんに荷物の忘れ物がないかチェックして貰って、挨拶して退院。結局、栄養指導もなかったし、これから気をつけることの指導みたいなのもなく、他の患者さんみたいに時間の確認をされることもなく、あれ？？私帰ってええのん？みたいな（笑）日勤でモモコちゃんと、ひとつ下の看護師さんと今日夜勤だった(何故か10時でも居た)看護師さんの、担当チームのよくおしゃべりしてもらった看護師さんたちに最後ご挨拶出来たのでよかったです！
「お世話になりました〜！」しかもうないんですけど！！！ほんとに！！！勝手の違う腎臓内科の患者の面倒をありがとうございます...
10:00 無事に退院。お金の精算は後日。次の外来受診は6/16。
病院近くのスタバによって、材料限りの【バタースコッチ コーヒーゼリーフラペチーノ】をご褒美にしました！フォロワーさんに退院お祝いのクーポン頂いたので！！ちなみに1件目は駅の所だったので、ないだろうなと思ったら無かった！2件目はそこから少しだけ商店街の中に入ったところの店舗で、そこはメニュー表自体が店内だったんで、まぁ無くても甘いヤツ飲みたいなと入ったら残ってました〜神！母も気に入ってた！！
帰りに本屋と薬局、100均によって病院内で消耗したものとか、貰ったり今度持っていく書類の整理のファイルとかを買ったりでウロウロ。私も母もクタクタになったので、フォロワーさんにローソンで使えるようにと貰ってたので、クーポン使いました。お昼ご飯とデザートのわらびもち。スタバのフラペチーノも飲んだってのもあって、そんなお腹すいてなかったんでドリアかな〜と裏の表示見たら、食塩の量が半日分でしたね！！まぁ、気にしてたらまじで何も食べられないんで食べましたけどね！！！美味しかったです！！！！
アプデしたらヘルスケアが見にくくなった...
結局、栄養指導をされてないし、事務さんから貰った退院後の計画表みたいな紙を読んでおいてねって感じで渡されて、そこに【塩分の摂りすぎに注意しましょう】って書かれてるだけで、結局どうしたら正解？って感じだし、具体的にどう塩分に気を付けたらええのん？？？って感じです。
まぁ、とりあえずの結論としては。
【入院前の食生活をガラッと変えるんじゃなくて、適宜気を付ける】って解釈でいいかな？と。
約2週間後の外来受診の日の検査で、悪い数値が出ればそのあとに指導なり、自分でもっと徹底してみるなり出来るし、逆に受診するまでに頑張って塩分抜いても、じゃあ数値がいいからこれから先もアレコレ食べないでねってのは無理だし。まずはどのくらいいいのか実験みたいな。
いや、我が家の外階段が1番辛かったです...途中で立ち止まっちゃった（笑）太ももつら...いいトレーニングになります(つら)昼寝を挟みつつ片付けしたり、夜ごはんはジンギスカンだったり（笑）お味噌汁に関しては母に「1杯だけ」宣言を出されたので、1杯のみで当分...悲しみ。ごはんについては気をつけ方が分からないんだけど、とりあえず1杯。とは、いえ？ジンギスカンですよ？？1杯？？？って感じだったので、おかわりするなら1杯を少なめに、おかわりしないなら多めな1杯でコントロールかな。出来る時は。
明日からは部屋の片付けですかね。お外はコロナが再び蔓延しそうですし、この1ヶ月極端に言ったら持ってこれる最低限の娯楽で全然生きれたので、家にある「なんとなく置いてる」ものとか片付けて行きたいな。時間はあるので。
このブログも入院の備忘録なので、あとは長期入院してみて必要だったものとかまとめられたらいいな。
そのあとは、6/16の外来受診ですか。
入院記録というか、ネフローゼ症候群の記録に移行していくと思います。相変わらず、自分メモ程度で、同じ症状の方の助けとか目安になるかと言えばならないブログですが、もし目に止まったらこんな人も居るんだな程度で流し読みしてくださいね。
入院33日目
2020.05.29(金)
寝られそう〜と思ったけど、あまり寝られなかったです...2時間置きの看護師さんの見回りのタイミングで起きてしまったし、4時過ぎに何故かお向かいのベッドの柵を？取り付け？か何かでガチャガチャしてて、多分同室の人みんな起きた。そこからは寝られなかったんで寝る前に1話だけ観た【血界戦線】の続き。めっちゃクオリティ高くて始終？？？アニメ？？？映画のレベルじゃん？？？？って混乱。OPがBUMP OF CHICKENでEDがUNISON SQUARE GARDEN？？？？？おしゃれか？？？？？？(おしゃれ、かっちょいい)ゴールデンカムイの時は15分ですら長く感じたけど、あっという間。
6:00 朝の観察。40.7kg 118/73 血糖値73 夜の血圧の薬が減ったけど、とてもいい数字で「上出来！」って喜んだ瞬間に血糖値がギリギリすぎて「ギリギリw」って看護師さんとハモった（笑）ギリギリだわ。多分、採血の結果だとそれを下回ってる気がする。入院中、最後の採血と蓄尿でした！あとは検尿！
8:00
ごはん180g
じゃが芋の味噌汁
さんま甘露煮
味付けのり
リンゴジュース
1周目はビーフンの炒め煮だったのが、甘露煮になった。小骨が多いのが嫌で食べたことなかった(家ではメインでは出なくて食べたい人だけ食べる副菜の副菜って感じ)けど、美味しい...小骨がないのも素敵。でも、外で食べたら骨があるんだろうなぁ。
9:00 今日は、お隣さんヤスナガさんの手術日なので、せっかくだから行ってらっしゃいしてから散歩行こうかと時間少し待ってみたり。8:30頃に娘さんが来て昨日出来なかった先生との手術の手順？とかを面談室でしたみたいで。その後はすぐストレッチャーに乗ってました。手術後はSCUに入るらしいので私とはここまで。「頑張ってくださいね！行ってらっしゃい！」とお見送り出来たので満足です。ヤスナガさん的には手術は先生が頑張るので、そのあとの安静とリハビリ頑張ってください。
お見送りしてから散歩。今日は暑め。
お散歩も最後なので、集大成❁⃘*.ﾟ
紫陽花がもうちょい咲くの楽しみにしてたんだけど、まだちょい早いしね。
11:00 いつも清掃してくれて、私に絶対挨拶してくれるおばちゃんに明日退院することを伝えたら、ちょうど明日お休みだったらしいので、伝えてよかったな〜！「長かったですよね、他の人は早かったけど」「2週間くらい居ましたかね？」って言われたので、やっぱり意識的に覚えて貰ってたんだな〜と。「実は下に半月ほどいたんで、１ヶ月くらいになります」とかお話したり。床掃除の時には市内のコロナ患者が増えてることとか、マスクとか除菌の話をしました。病院の清掃のお仕事してるとお家の除菌が気になるらしい。除菌とか衛生面とか対して考えたことなかったし、部屋は汚いし、布団の周りも汚いんだけど、１ヶ月も病院に居たら潔癖みたいなことになりましたね。とりあえず、何時でも石鹸で手を洗いたい。
12:00
ごはん180g
豚と厚揚げみそ炒め
ずいき田舎煮
胡瓜の酢の物
果物(メロン)
プレドニン4錠
やっぱ病院食の酢の物くらいの味が好きですな。酢！！！！！ってより、す？？？？くらい。(どんな)豚と厚揚げみそ炒めも濃すぎないので、美味しい。
めっちゃ眠くて、食べてすぐは寝ないポリシーがあるんだけど(お腹が痛くなる)、暇だし、眠いしで横になったら、寝れる〜もう寝よ〜と目をつぶって心地よい微睡みに包まれたと思ったら、シモオカさんのなんかいろいろチェックに看護師さんがウロウロしてて、無理でした。せめて、完全に寝落ちてしまいたかった...そのまま寝れず、諦めて、結局寝てないです。
まぁ、そのあと割とすぐにフジオカ先生来られたし。採血と蓄尿の結果。血糖値は予想通り【55】でしたね...やっぱ採血の方がだいぶ低く出る。あとは診断書の文章の確認に。会社によってはあまり来ないで欲しいとか思う会社も居るらしいので「働くことに問題ないって一言書けるけど？」って言われたけど、大丈夫ですwwwむしろ、休養吹っ飛ばしてすぐさま働かせようとする会社なので（笑）それに、そんな風潮あってもぶっ飛ばしますわ...
そのあとは薬剤師さん。退院後の薬の説明。今日の夜からアジルバもなくなってロサルタンに戻る(しかも、夜の1錠)ことと、週1で内服する骨粗鬆症予防の薬の説明。飲むタイミングと飲んだあととか、他の錠剤と違うから気を付けねば。
夕方には事務さんが振込(土曜日退院なので後日振込)、診断書、傷病手当の受け取り日(私は次の外来受診日)とか諸々の説明。
退院らしくなってきました。
18:00
ごはん180g
鯖の南蛮漬け
大根と鶏の煮物
海藻春雨サラダ
ヤクルト
ファモチジン1錠 ロサルタン1錠
大根と鶏の「と」の字くらいしか鶏が無くて悲しみ...でも、お魚の大きさが大きくてごはんが進む？明日の朝で病院食が終わるので、退院後は何食べようとかいろいろ思うけど、むしろ何を食べていいのか...結局、今日は栄養指導はなかったし、明日あるとも聞いてないし。事務さんから渡された、退院後の計画表みたいなやつに「塩分の摂りすぎに気をつけましょう」ってあるだけなんだが...どのくらいの塩分...
そして、今世間を騒がせてるコロナ。ちょうど緊急事態宣言解除されて、商業施設とかご飯屋さんとか開き出したかな〜と思ったら、まさかの市内で感染者急増！！Twitterでもトレンドに乗っちゃうくらいで、マジか！ですよ！今！緋乃の防御力(免疫力)は0よ！！！！！！やめて！！！！！！！薬剤師さんにも担当の看護師さんにも先生にも山ほど、気を付けてね！！！って言われる。私も気を付けたい...というか、病院から出たくない（笑）
うまいこと病院のWiFiちゃんで、iPhoneアプデしたら見にくくなった。
