2020.05.29(金) 寝られそう〜と思ったけど、あまり寝られなかったです...2時間置きの看護師さんの見回りのタイミングで起きてしまったし、4時過ぎに何故かお向かいのベッドの柵を？取り付け？か何かでガチャガチャしてて、多分同室の人みんな起きた。そこか…

2020.05.28(木) ぐっすりでした！！！起きてもスマホは時間見るだけ！ってしたら寝れますね！！！やっぱり寝る間際のスマホって良くないんだな〜と実感。今までは寝落ちまで触らないと気がすまなかったけど、睡眠が足りてないと感じる時は触らないようにしよ…